Vissza a főoldalra
Leírás
Gyümölcsös zabkása mézzel és dióval. A zabpelyhet tejjel főzzük, gyümölccsel és mézzel ízesítjük.
-
Tojásmentes
-
Szójamentes
-
Földimogyoró-mentes
-
Halmentes
-
Rákféléktől mentes
-
Zellermentes
-
Mustármentes
-
Szezámmagmentes
Hozzávalók
- 100 g Zabpehely
- 400 ml Tej
- 2 evőkanál Méz
- 1 db Banán
- 100 g Eper
- 30 g Dió
Elkészítés
-
1
100 g zabpelyhet egy lábasba teszünk, és felöntjük 400 ml tejjel.
-
2
Közepes lángon, folyamatosan kevergetve 5 percig főzzük, amíg besűrűsödik.
-
3
2 evőkanál mézzel édesítjük.
-
4
1 db banánt felkarikázunk, 100 g epret negyedelünk, 30 g diót durvára vágunk.
-
5
A kását tálkákba szedjük, és a gyümölccsel és a dióval megszórva, melegen tálaljuk.